【渡邊 康弘に学ぶ】没入読書

ゆきんこ

こんにちは！【書き、折り、捨てる】ストロング読書スタイルのゆきんこです。

この記事では

具体的には、

• こんな人におすすめ
• 本を読む前に知る
• ゆきんこの本音レビュー
• 書籍情報

こんな感じでざっくりご紹介します！

ゆきんこ

書籍購入前の、参考にしていただければ幸いです！

こんな人におすすめ

私のことかも!?と思ったら、読んでみてください！

本を読む前に知る

これから読む人にひとこと

この本のミッション(使命)は、世界中にいる「読書が苦手な人」をなくすこと。

時間がない？集中できない？

大丈夫、著者も20歳まで読書ができませんでした。

1日2時間、なんとなく使っている時間を、読書時間に変えましょう。

自動的に集中状態になる「没入読書」で。

本書で心に響いた箇所

ゆきんこ

たしかに、それはあるかもしれない。

ざっくり要約

本書は、瞬時に集中状態に入る、”超”速読術について書かれています。

ゆきんこ

いや、スピリチュアルじゃないんかい！（笑）

どうやら、集中できる時間というのは『47秒』らしい。

その47秒で本を読んでしまおう。と言うのが本書【没入読書】である。

まず、この47秒から本と付き合いましょう。

1. ゆったりとした呼吸を繰り返す
2. ①をしながら、本をパラパラとして、好きなところをパカっと開く
3. 47秒間で、開いたページの目の前に飛び込んだ文章から読み始める

はい、読めました。

始めは、このレベルで構わないので、本と触れ合う機会をつくるのです。

では、【没入読書(レゾナンスリーディング)】の具体的な手順についてお伝えします。

1. 本をパラパラさせて、脳にインストール（0分～2分）
2. 3分割したマップに波線を描く（1分～3分）※本書付属のシート参照。
3. 波線の気になるところのページから単語を抜き出す（2分から6分）
4. 気になる単語をもとに、問いかけながらその箇所を読む（8分＋5分）
5. その本から得たアイデアを活用する行動計画を作る（3分～8分）

長くても30分で本が読み終わる計算です。

ゆきんこ

いや、意味わからん！と思ったら読んでみて。

ちなみに、著者は20歳まで本が読めなかったらしい。

そこから、無駄な時間を探し、その無駄な時間をすべて読書に費やすことにより【没入読書】が誕生しました。

人はだいたい、1日2時間くらい、なんとなく時間を使っています。

著者は行動を変えました。

1. 昼休みと帰り道の時間は本を読む時間にあてる
2. 昼休みと帰りのどちらかに1週間に1回は書店に行く
3. 買った本はすぐに、最寄りのカフェか、帰りの電車で読む
4. １，３でも読めないときは、水曜日の朝早起きをして30分読む

いや、もうなんというか。読みすぎ！

この本のミッション(使命)は、世界中にいる「読書が苦手な人」をなくすこと。です。

ゆきんこの本音レビュー※100点満点

ゆきんこ

スピリチュアルじゃないんかい！（笑）

表紙とタイトルからは、スピリチュアルを期待して手に取ったのだが、内容はガッチガチの科学(エビデンス)＆”爆”速読術だった。基本、エビデンスをもとに内容に説得感をもたせ、”没入”部分は軽いスピリチュアルって感じかな。表紙が美しいので、本棚に置いておくと運気が上がるかも！そして、この没入読書を実践している人は、どんな気持ちなんだろう。これは、本を読んだと言っていいのだろうか。

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